Promontorio del Caprione: l'escursione

Appennino Ligure - Parco Regionale di Montemarcello

Anello Fiascherino - Montemarcello - Tellaro

Lo zoccolo duro del gruppo "In cammino con Piccoli Sentieri", quest'oggi, si è ridotto drasticamente a due sole unità, ma non molliamo. Con l'amico Paolo abbiamo deciso di portare i nostri scarponi sui sentieri del Promontorio del Caprione, un sistema collinare che separa il Golfo della Spezia dalla pianura alluvionale della Valle del Magra. Il Promontorio fa parte del Parco Naturale Regionale di Montemarcello-Magra-Vara. Il Parco, istituito nel 1985 al confine tra la Liguria e la Toscana, include un territorio ricco di valenze naturali, storiche e culturali, attraversando i confini di ben 16 comuni: Ameglia, Arcola, Beverino, Bolano, Borghetto Vara, Brugnato, Calice al Cornoviglio, Carro, Carrodano, Follo, Lerici, Rocchetta Vara, Santo Stefano di Magra, Sarzana, Sesta Godano e Vezzano Ligure. Il Parco protegge il fiume Magra, nel suo tratto ligure e le zone umide ricche di biodiversità create dal fiume nel suo lento fluire nella Val di Magra. Un altro fiume compreso nell'area protetta è il fiume Vara che scorre nell'entroterra spezzino, fra le verdi colline della Val di Vara.

Anello Biassa - S. Antonio - Madonna di Montenero - Forte Bramapane

Appennino Ligure, Parco Nazionale delle 5 Terre

Il gruppo di "Piccoli Sentieri" continua imperterrito il suo cammino. La carovana di oggi abbandona la città di La Spezia e le sue coste per impegnare gli scarponi  su un panoramico tratto delle 5 Terre. In questa escursione avremo modo di ammirare i famosi muretti a secco e i tipici terrazzamenti liguri, visiteremo antichi insediamenti e ci perderemo nelle meravigliose sfumature blu di un mare cristallino. Buona lettura!

Anello Fabiano - Campiglia - Monte Santa Croce

Appennino Ligure, ponente del Golfo della Spezia

Continua l'iniziativa "In Cammino con Piccoli Sentieri" con una gustosa escursione che, ancora una volta, ci vede protagonisti sui sentieri del ponente spezzino. 

Questa volta, allo "zoccolo duro" del gruppo si sono aggiunti gli amici Salvatore e sua moglie Nella. Una allegra compagnia che, a zonzo per antichi sentieri in una bella giornata di sole, si è rigenerata con la bellezza che solo la Natura sa regalare.

 Buona lettura!

Cammino delle 7 Chiese

CAMMINO DELLE 7 CHIESE

Le colline che circondano la città di La Spezia sono costellate da chiese cristiane. Da questo dato di fatto è nata l'idea di pianificare una escursione più o meno ad anello che ne raggiungesse almeno 7 da proporre al gruppo di "Piccoli Sentieri". Quella che ne è scaturita è una camminata indubbiamente impegnativa, ma al tempo stesso appagante, che ci ha visti girovagare per i sentieri del ponente spezzino. Di seguito il racconto della giornata. Buona lettura!

Antiche mura e nuovi cammini

Parco delle mura, Sarbia, Marinasco, Madonna della Guardia

Il portale della storia

Il Golfo della Spezia e le colline che lo racchiudono sono cariche di storia. Il cammino di oggi ci permette di visitare due dei luoghi più antichi della città in una commistione tra sacro e profano. Si parte dal Parco delle Mura lungo un percorso che si snoda a ridosso della cinta muraria posta a difesa della città edificata a partire dal penultimo decennio del XIX secolo, per salire all'antica Pieve di  Santo Stefano protomartire a Marinasco la cui presenza è riportata su documenti risalenti addirittura alla metà del novecento.

Il sacro il profano e antiche nobiltà

Anello La Spezia - Monte Santa Croce - Monte Coderone - La Spezia

Avevo pianificato da tempo l'escursione per visitare ciò che resta della batteria del Monte S. Croce e della Rocca di Coderone e l'ultimo giorno del 2021 è stata l'occasione perfetta, complice una bella giornata di sole. Una salutare camminata leggermente viziata da un errore di pianificazione che vi racconterò più avanti.

ALI SPEZZATE

MONTE COREGNA - APPENNINO LIGURE

Era il 27 gennaio 1979 quando il Piper PA-28, codice I-GENN 27, per cause mai accertate, precipitò su un fianco del Monte Coregna. Nel terribile schianto persero la vita il proprietario del veicolo, Rizieri Valgiusti, ed il suo secondo pilota.

Non sapevo di questo triste evento cos'ì come non sapevo che i resti giacciono ancora sul fianco della montagna, per cui approfittando della bella giornata, ho deciso di fare la mia prima uscita con gli scarponi ai piedi del 2021 per andare a visitare il luogo della tragedia.

Il Monte Gottero

Passo della Cappelletta, Passo del Lupo, Monte Gottero, Foce dei Tre Confini.

Avevo letto del "belvedere" del Monte Gottero e la cosa mi aveva incuriosito non poco. Ho deciso  quindi di pianificare una bella escursione per andare a verificare se quello che avevo letto corrispondeva alla realtà.

Lo volete proprio sapere? Non sono rimasto deluso!

Mi sono gustato questa escursione fin dal trasferimento con lo scooter, una strada tutta tornanti che mi ha fatto divertire. E poi la vista dal Passo della Cappelletta "all'ombra" delle enormi pale dell'impianto eolico, una fotografia da togliere il fiato. Ma vi racconto tutto più sotto.

Un salto nella... preistoria

Valle Lagorara, Alta Val di Vara, Appennino Ligure

Migliaia di anni fa in quella che oggi prende il nome di Valle Lagorara, l'uomo primitivo iniziava l'avventura "tecnologica" con la costruzione dei primi rudimentali utensili di pietra. Un'avventura che lo porterà un poco alla volta, anno dopo anno, a sviluppare quelle capacità che lo porteranno a sfruttare in modo intensivo tutte le risorse naturali della Terra, unico essere vivente terrestre in grado di farlo.

Madrignano, una escursione per ripartire

Appennino Ligure, Alta Via dei Monti Liguri, Passo Alpicella.

La pausa è stata lunga, ripartire non è facile. E' come risalire a bordo della tua vecchia auto ferma da mesi e trovare le gomme sgonfie, la batteria scarica ed il serbatoio della benzina vuoto.
Ho scelto questo cammino perché sulla carta non presentava particolari difficoltà tecniche, così come il dislivello da affrontare non appariva impossibile da superare. 

E così è stato. 

Il silenzio, la solitudine, la meditazione

RIOMAGGIORE - MANAROLA: SUI SENTIERI DELLE 5 TERRE ALLA RICERCA DELLA QUIETE.

Ho infilato gli scarponi con l'intenzione di andare alla ricerca di un luogo dove appartarmi per un po' con i miei pensieri, un luogo lontano dai frastuoni delle vita e dai rumori dell'esistenza. Recentemente avevo sentito parlare di un eremo che faceva proprio al caso mio, sulla costa tra Riomaggiore e Manarola. Per cui, certo di riuscire a trovare questo angolo mistico, sono partito fiducioso con indosso lo zaino carico delle mie ansie. 

Sarò riuscito a trovare quello che cercavo? 

Beh per scoprirlo dovrai leggere tutto fino in fondo.

Marinasco: due passi nella storia

MARINASCO

APPENNINO LIGURE, ESCURSIONE SULLE COLLINE DELLA CITTA'

Per varie ragioni il 2019 è stato un anno da dimenticare, un anno dove la polvere si è accumulata abbondantemente sui miei scarponi. Così, dopo mesi e mesi di totale inattività escursionistica, riprendo faticosamente la via dei sentieri con una facile camminata sugli storici sentieri che marcano le colline soprastanti la città di La Spezia. Meta: la Pieve di Marinasco.

Nel cuore delle Cinque Terre

Da Le Grazie a Monterosso

L'obbiettivo che mi ero dato per questa escursione era ambizioso: raggiungere Levanto attraverso l'Alta Via delle 5 Terre partendo da Le Grazie. Mi direte che di ambizioso in questo mio progetto ci fosse ben poco. In effetti mi sono già cimentato con questo tragitto alcuni anni fa, ma quella volta avevo raggiunto Levanto scendendo direttamente dal Santuario di Nostra Signora di Soviore, mentre questa volta intendevo  scendere a Monterosso per risalire la costa di Punta Mesco. Una bella scarpinata che avrebbe superato i 40 Km di cammino, ma che soprattutto mi avrebbe costretto a superare i circa 300 ripidi metri di dislivello di Punta Mesco che immaginavo faticosissimi, avendo già sulle gambe diverse ore di cammino. 

Monte Coregna

Appennino Ligure - Monte Coregna

Dopo ben 3 settimane di stop forzato torno ad indossare gli scarponi per una breve escursione a pochi passi da casa. L'obbiettivo principale è quello di testare che tutto sia tornato a funzionare, quello secondario è di trascorrere un paio di ore per sentieri. Insomma una camminata facile, senza grandi pretese sia dal punto di vista dell'impegno fisico sia da quello tecnico.

Via dei Santuari - Parte 1^

Parco Nazionale delle 5 Terre - Via dei Santuari

Con il cammino sulla prima parte dei sentieri della Via dei Santuari si realizza il secondo evento dell'iniziativa "In Cammino con Piccoli Sentieri". 

La Via dei Santuari è un percorso facilmente percorribile da chiunque a piedi o in bicicletta. Il percorso unisce i 5 edifici mariani che sono il punto di riferimento per gli abitanti di ognuno dei borghi delle Cinque Terre a cui sono legati da profonda devozione per la Vergine Maria. Si tratta di un percorso storico, affascinante, che attraverso antiche tradizioni, duro lavoro e fatica dell'uomo ci consente di apprezzare panorami ineguagliabili che ti lasciano di stucco per la loro eccezionale bellezza e per la forza della natura che regna prepotente su questi luoghi. In questo resoconto descriveremo la prima parte del viaggio, quella che da Monterosso al Mare giunge fino al Santuario di Nostra Signora di Soviore.

Tra i Monti del Diavolo, l'escursione!

In cammino con Piccoli Sentieri

Finalmente è arrivato un fine settimana di bel tempo. Ne abbiamo subito approfittato per realizzare la prima camminata organizzata con l'iniziativa "In cammino con Piccoli Sentieri". 10 amici, tra cui due giovanissime ragazze, si sono avventurati tra i bellissimi sentieri dell'Appennino ligure della costa di levante in una calda giornata di sole. Un'avventura che ci ha permesso di condividere una vera giornata full immersion nella natura e nella sana amicizia. Una giornata intensa, a tratti anche faticosa, che tutti abbiamo apprezzato e che prossimamente vogliamo replicare camminando lungo i tanti sentieri che solcano la nostra bella Italia.

L'Epifania, finalmente, tutte le feste si è portate via

Pegazzano - Chiesa di San Antonio, Appennino Ligure.

Dopo un lungo periodo di inattività, avevo bisogno di ripartire con qualcosa di semplice, un tragitto ben conosciuto che mi consentisse di modificare i piani qualora ne avessi avuto bisogno. Ho scelto di rifare un tragitto che conoscevo benissimo e che mi dava la possibilità di attagliarlo facilmente al mio precario stato di forma: Pegazzano - Chiesa di San Antonio (Palestra del Verde) via Madonna della Guardia.

Lago Verde e Cascata Farfarà: una tranquilla giornata immersi nella natura

 APPENNINO LIGURE - ALTA VALLE DEL TORRENTE VERDE

Cascata Farfarà

L'escursione che vi propongo oggi cela due verità. La prima è che l'escursione non presenta alcun tipo di pericolo, è adattabile a qualunque camminatore rivelandosi perfetta per la famiglia, in particolare quella con bimbi piccoli. La seconda è che il Lago Verde e la Cascata Farfarà sono raggiungibili anche da chi non ha intenzione di camminare ma vuole solo trascorrere un tranquilla giornata fuori porta immersi nel silenzio, tra la natura.

Buona lettura!

La Spezia - Corniglia e rientro in treno

 APPENNINO LIGURE - PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE

Ancorché i sentieri del Parco Nazionale delle 5 Terre siano facilmente percorribili ed ottimamente segnalati, essi si snodano con pendenze di tutto rispetto che, associate alle condizioni meteo tipiche delle stagioni estive caratterizzate da giornate afose e calde, rendono spesso le escursioni non meno impegnative di quelle in alta montagna. Questo è, in estrema sintesi, il riassunto dell'escursione che ci ha portati dalla città di La Spezia alla coloratissima cittadina di Corniglia. Di seguito il resoconto dell'escursione.

Buona lettura!

Manarola - Vernazza - Corniglia - Volastra - Manarola

APPENNINO LIGURE - PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE

Le 5 Terre sono famose in tutto il mondo per la bellezza dei suoi coloratissimi borghi, per il mare color turchese e per la natura incontaminata. Tra i tanti modi utilizzabili per raggiungere gli ameni borghi, fortunatamente, troviamo anche una nutrita serie di sentieri, la maggior parte dei quali sono perfettamente segnati e mantenuti. Un modo alternativo di godere della bellezza di questo tratto di costa della riviera ligure.